新型茶几式拉筋凳

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新型茶几式拉筋凳
  • 疗效最全面,使用最安全的拉筋法,须躺在特制的拉筋凳上进行。

  • 拉筋是一种自愈健康管理的方法。通过正确的拉筋,可以改善因筋缩导致的各种错位、僵硬和疼痛,帮助人体阻塞的经络得到疏通,促进身体的血气畅通。

  • 身体平躺在拉筋凳上,将一条腿伸直贴放在拉筋凳的立杆上,使臀部紧贴立杆。另一条腿膝盖弯曲向下,尽量使劲让脚板着地。

  • 十分钟后换脚,重复之前。

  • 茶几式拉筋凳凳面不存在象皮面。可避免因摩擦、碰撞、老化等因素而破裂的问题,天热拉筋也不会感到背后发热,流汗在上面一擦就好。

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